Os benefícios de saúde do óleo de coco incluem cuidados do cabelo, cuidados com a pele, alívio do estresse, mantendo os níveis de colesterol, perda de peso, aumento da imunidade, uma boa digestão e metabolismo, alívio de problemas renais, doenças cardíacas, pressão alta, diabetes , HIV e câncer , dental cuidados e força dos ossos. Esses benefícios do óleo de coco pode ser atribuída à presença de ácido láurico, ácido cáprico e ácido caprílico, e suas propriedades como antioxidante, antimicrobiana, antifúngica, antibacteriana, calmante, etc
Óleo de coco é um dos melhores alimentos naturais para o cabelo. Ela ajuda no crescimento saudável do cabelo proporcionando-lhes uma aparência brilhante.
Massagens regulares da cabeça com óleo de coco garante que seu couro cabeludo fique livre de caspa e piolhos.
É um condicionador excelente e ajuda na revitalização do cabelo danificado. Ele também fornece as proteínas essenciais necessárias para nutrir o cabelo danificado.
É, portanto, utilizado como óleo de cuidado do cabelo e utilizados na fabricação de condicionadores de vários, e cremes de alívio caspa.
Óleo de coco é um excelente óleo de massagem para a pele também. Ele age como um hidratante eficaz em todos os tipos de peles, incluindo a pele seca . O benefício do óleo de coco sobre a pele é comparável à do óleo mineral. Além disso, diferentemente do óleo mineral, não há chance de ter quaisquer efeitos secundários adversos sobre a pele com a aplicação de óleo de coco. Óleo de coco, portanto, é uma solução segura para evitar ressecamento e descamação da pele. Também previne contra rugas e flacidez da pele.
Óleo de coco também ajuda no tratamento de vários problemas de pele, incluindo psoríase, dermatite, eczema e outras infecções de pele .
Óleo de coco ajuda na prevenção do envelhecimento prematuro e doenças degenerativas, devido a suas propriedades antioxidantes.
Óleo de coco é muito útil na redução de peso. Ele contém ácidos graxos de cadeia que ajudam na eliminação do peso excessivo. Também é de fácil digestão e ajuda no funcionamento saudável da tiróide e os sistemas de enzimas. Além disso, aumenta o metabolismo do corpo, removendo o estresse no pâncreas, o que queima mais energia e ajudar as pessoas obesas e com sobrepeso a reduzirem o seu peso
A Organização Mundial da Saúde (OMS) não considerou até o momento o óleo de coco como um alimento funcional portanto, não há uma recomendação estabelecida.
Os Benefícios de saúde do óleo de coco
Caralluma Fimbriata
Caralluma fimbriata é uma erva medicinal originada da Índia considerada um cactus suculento. Ela possui glicosídeos que interrompem a ação da enzima citrato liase e bloqueia a produção de gordura.
Desta forma o produto vem sendo bastante utilizado como fonte para emagrecimento. De remédios a chás, sem dúvida a caralluma fimbriata tornou-se o emagrecedor do momento.
Mas cuidado, uma reportagem recente do fantástico informa que o produto ainda não possui a sua venda no Brasil e o registro da Anvisa.
Confira o vídeo:
Rosto Limpo e Saudável
Limpar tonificar e depois tratar. Para ter uma pele sempre jovem e saudável, adote diariamente esse ritual de beleza simples e delicioso. O segredo é higienizar a pele duas vezes por dia, de manhã e antes de dormir, com um produto prático, moderno e eficiente. Ele prepara o rosto para absorver os nutrientes dos cremes, potencializa o efeito dos tratamentos que virão a seguir e, ao mesmo tempo, preserva a umidade natural da pele.
Inclua esses dois momentos em sua rotina de cuidados com rosto.
Pela manhã
Lave bem o rosto logo que acordar. Além da sensação de bem-estar, a limpeza com um bom produto remove o acúmulo de oleosidade e de células mortas que a pele produziu à noite, e o que é melhor, sem ressecá-la, e deixa o rosto pronto para receber a maquiagem.
No final do dia
Remova a maquiagem e as impurezas do rosto. Afinal, durante todo o dia a pele sofre com a poluição, o vento, o calor, a poeira e outras agressões. Esse é o momento de desobstruir os poros e prepará-los para absorver o seu produto específico para o uso noturno.
Tonificar é preciso
Equilibre o pH e restaure a proteção natural da pele. Com a tonificação, os poros se contraem, a pele resgata o equilíbrio de sua oleosidade e rosto fica com uma agradável sensação de frescor. Facilite a sua vida e escolha um produto que limpa e tonifica de uma só vez.
Dicas de beleza para o seu cabelo
Lave bem
Evite aplicar o shampoo diretamente na cabeça, primeiro molhe bem o cabelo, espalhe o produto na palma da mão e então aplique de forma uniforme nos fios encharcados. Massageie a cabeça com a ponta dos dedos, começando pela parte de trás em direção a testa.
Secar sem quebrar
O cabelo molhado tem menos elasticidade e quebra com mais facilidade. Por isso, na hora de secar, evite esfregar os fios com força. Basta comprimir delicadamente a tolha no cabelo molhado para que o tecido absorva o excesso de água.
Brilho extra
Dê um jato da água fria na última enxaguada. Evite cremes pesados nos oleosos. Se forem ondulados, use um produto de finalização sem enxágua. Em todos os tipos, faça o acabamento com a loção restauradora nas pontas.
Curtos espertos
Cabelos curtos também precisam de cuidados especiais: passe a loção restauradora nos fios úmidos para eliminar o frizz e dar vida aos fios.
Secos a salvo
O excesso de tratamentos químicos ou muita chapinha e secador ressecam os cabelos. Aplique uma moeda de loção restauradora no cabelo úmido, pois ajuda a reconstituir os fios danificados e deixa os cabelos mais fortes, sedosos e brilhantes.
Regeneração total
Para salvar um cabelo danificado e poroso, lave com shampoo e condicionador hidratante, e duas vezes por semana sua uma mascara restauradora.
A Bijuteria certa para cada tipo físico
Antes de adquirir uma linda bijuteria, é importante escolher a que mais valoriza as suas características físicas.
Se você é:
Baixinha
Evite: colares cheios e curtos.
Prefira: colares longos - sem exageros - que alongam o visual.
Alta e Magra
Evite: acessórios delicados.
Prefira: acessórios grandes e poderosos
Está acima do peso
Evite: Brincos, colares e anéis muitos pequenos, pois ele podem desaparecer do seu visual. Evitem também os grandes demais que podem dar volume extra.
Prefira: brincos, colares e anéis de tamanho intermediário
Possui o formato do rosto fino ou comprido
Evite: brincos longos e finos.
Prefira: aposte no volume, mas sem exageros - caso contrario, seu rosto desaparecerá, ficando em destaque somente os brincos. Invista também em brincos tipo botão (mais arredondado, rente à orelha).
Possui ombros largos
Evite: Colares na altura do ombro, pois eles criam uma linha horizontal que, consequentemente, alarga o ombro.
Prefira: colares longos, que criam uma linha vertical
Possui busto sem volume
Evite: colares longos ou finos.
Prefira: colares mais cheios, na altura do busto, para aumentar o volume, ou que atraiam a atenção para o pescoço.
Possui o formato do rosto redondo
Evite: brincos com formato redondo, pois dão mais volume.
Prefira: brincos mais longos e estreitos, que afinam o rosto.
Possui pescoço curto e largo
Evite: qualquer tipo de colar apertado no pescoço, como a gargantilha.
Prefira: colares mais longos e de volume médio.
Possui busto volumoso
Evite: colares que terminem em cima do busto
Prefira: colares longos ou mais próximos ao pescoço, sem muito volume.
Perfume Chanel nº 5
Toda linda mulher precisa ter um ótimo perfume, assim apresento o perfume Chanel nº 5:
O perfume Chanel nº 5 é um símbolo de bom gosto e é atualmente um dos mais vendidos perfumes do mundo.
Coco Chanel pediu ao desenhista Ernest Beaux para criar um perfume "que cheira como uma mulher".
O perfume Chanel nº 5 é um aroma muito complexo que não permite que qualquer um dos componentes aromáticos sejam isolados, fora da composição, o que era exatamente um pedido da grande Chanel - o perfume não deve cheirar como uma rosa ou um lírio do vale, mas como uma composição.
Chanel nº 5 tornou-se famoso graças a muitas celebridades que usavam, entre os quais Marilyn Monroe. O perfume Chanel nº 5 é muitas vezes ligado ao seu nome porque durante uma entrevista em 1954 ela disse que na cama usava apenas "algumas gotas de Chanel nº 5". Esta declaração se tornou um slogan publicitário e um excelente motivo para milhões de mulheres ao redor do mundo escolherem o perfume.
Simulador de Caminhada
Conforme comentamos no artigo "Caminhada Emagrece" o exercício da caminhada possibilita o emagrecimento sendo uma atividade física poderosa e o simulador de caminhadas é uma opção prática para quem quer fazer exercício sem sair de casa.
O simulador de caminhada tem tido uma boa aceitação dos consumidores devido a sua comodidade, a possibilidade de ser feito em qualquer horário, em dias de chuva, assistindo TV ou mesmo cuidado dos filhos. Com a violência solta nas ruas, praças cheias nos horários de picos, calçadas desregulares que dificultam o exercício na via pública, poder caminhar sem sair de casa acabando sendo uma opção bem prática e vantajosa.
Os beneficio do simulador de caminhada são parecidos com a própria caminhada de rua ou esteiras, com a promessa de ser um exercício de baixo impacto diminuindo as incidências de lesões nas articulações.
Os contras têm sido por meio de alguns depoimentos sobre o barulho que o aparelho provoca, assim vale a dica de antes de comprar o produto procurar opiniões sobre as marcas dos aparelhos. Outra dica é fazer os alongamentos antes de depois, pois o aparelho pega e você deve sentir a diferença, talvez este seja um bom indício que o aparelho realmente funciona.